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更新: 2023.12.19
「転職したいけど空白期間があると不利？」
「転職の空白期間のことを質問されたら答えに困る」
「転職面接での空白期間の伝え方や例文があれば教えてほしい」
退職して仕事に就いていない空白期間がある場合、転職では不利なのでしょうか？
そこで本記事では、転職における空白期間は不利なのかどうか、面接で空白期間を伝える時の例文や注意点などを紹介します。
空白期間があって転職の不安がある方や一歩踏み出せない方は必見です。
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この記事の目次
ここでは、そもそも転職における空白期間は不利なのかどうかを考察します。
退職後すぐに転職活動をするのであれば、空白期間はおそらく1〜3ヶ月ほどになるでしょう。これは、一般的に転職にかかるとされている期間です。
そのため、採用する企業側としても3ヶ月ほどの空白期間であれば想定内だと思われます。理由を深く追求することは少ないでしょう。
もし質問されたら下手に隠そうとせず「転職活動中です」と正直に答えても、基本的に採用には大きく影響しません。
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「現状、年単位での空白期間がある」「これから数年にわたっての空白期間ができる予定」という方は、面接での伝え方に工夫が必要です。
その期間の過ごし方によっては、面接官に「働く意欲がない」とマイナスの印象を抱かれてしまう可能性があります。
次からの内容を参考に、伝え方のポイントを理解しておきましょう。
中には、空白期間はリフレッシュや療養に専念していて、特に転職活動に関連することを何もしていないと悲観的になる人もいるでしょう。
もちろん、空白期間中にスキルアップや職業訓練を受けたならば、積極的にアピールできます。しかし、何もしてないからといって悲観的になる必要はありません。
なぜなら、何もしてないといっても、実際は企業の面接に来るまでに多少なりとも企業研究をして、面接対策を少しでもやってきたはずだからです。
あるいは、空白期間中に仕事に対する考え方や今後の社会人としての生き方について、多少なりとも自問自答してきたでしょう。
「何もしてない」からといって、完全に心を無にして生活してきたわけではないはずです。前職のエピソードや仕事に対する考え方などを改めて整理してみてください。
どうしても空白期間中に何もしてないことで不安な方は、転職エージェントやキャリア相談サービスなどを活用しましょう。
そもそも、経歴に空白期間（ブランク）が生まれてしまうのはなぜでしょう。
もしブランクによって転職への一歩が踏み出せないなら、なぜブランクができたか、その理由を考えることから始めましょう。
ここでは、経歴に空白期間ができる理由としてよくあるケースを6つ紹介します。
まず考えられることとしては、職に就いていなかったというケース。
この場合、特に伝え方に工夫が必要となるでしょう。アルバイトなどをしていたのであれば、その経験からアピールポイントを探し出すこともできます。
そうでない場合は、自分の私生活から探すことになるでしょう。
もし今の時点で何もアピールできることがないと感じるなら、早めに対策を行いましょう。
「志望業界に関する研究をする」「必要なスキルを身につけるための勉強を始める」など。ごく簡単なことからでも構わないので始めてみてください。
そのような行動をしておくだけで、今後の転職活動がいくぶん楽になるでしょう。
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転職活動にかかる期間は、約3ヶ月程度が目安です。しかし、あくまでこれは一般論であり、個別に見ると3ヶ月以上かかったという人もいるでしょう。
半年〜1年、あるいはそれ以上に渡って転職活動が続いている場合、その理由をきちんと説明できるようにしておく方がいいでしょう。
何か特別な事情があって転職活動が長引いたのであれば、それを正直に伝えます。
そうでないと、単に転職活動をサボっていたから長引いたと思われてしまう恐れも。
働きながら転職活動をしていたのであれば、引き継ぎなどの関係で3ヶ月以上かかってしまうケースもあるでしょう。しかし、退職済みの場合は注意が必要です。
転職のために必要な資格やスキルの勉強、そのために専門学校に通っていたためにブランクができたことも考えられます。
このようなケースなら、理由を隠したりウソをついたりする必要はないでしょう。
むしろ、必要なスキルを身につけようとする意欲や、その中で達成した実績などがアピールポイントになることも。
資格の場合、本当に取得したのかどうか証明ができます。
しかし、スキルの場合は有無を証明するのが難しいです。だからと言って勉強すらしていないのに「スキルアップのための空白期間でした」などとウソをつくのはNG。
もっとも、働き始めたらスキルがないことはすぐにバレてしまうでしょう。
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海外に留学していたことも、資格やスキルと同様です。その中で身につけたことがあればアピールポイントになるでしょう。
回答の中にアピールポイントを組み込めないか考えてみてください。
しかし、留学ではなく長期間の旅行だったとしたら注意が必要です。ただ遊びに海外に行っていたと企業側が判断した場合、評価にはつながらないでしょう。
育児や介護といったライフイベントの場合、休暇が長期間に及んでブランクになるのは避けられないことだと思われます。
正直に説明すれば、企業側も事情を汲み取ってくれるでしょう。
昨今は育児休暇などを設け、ライフイベントでの休職に寛容な企業も増加中です。
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前職での仕事中、あるいはプライベートで怪我や病気を患ったことがきっかけで、療養期間からブランクができてしまうこともあるでしょう。
このようなケースも、自分一人の力でどうにかできるものではありません。面接では事情を説明し、現在は問題なく働けることを示しましょう。
もちろん、完治していない状態で無理に働くのは禁物です。自分の体調に影響が出るだけでなく、職場にも心配をかけてしまいます。
空白期間ができてしまうことを深刻に悩みすぎず、まずは療養に専念してください。
では、実際の面接で空白期間について質問されたらどう答えればいいのでしょうか。
先ほどの空白期間ができてしまう理由に沿って、例文を6つ紹介します。
例文は、面接官から「経歴に1年ほどのブランクがあり、その期間に何をしていたのかを質問された」と想定し、回答を用意しました。
【例文】
この期間中は就職をせず、1日の大半を趣味のPCゲームをする時間として費やしていました。
始めたばかりの頃はプレーヤーとして楽しんでいましたが、次第にゲームの仕組みに興味が湧いてきました。
「なぜこの作品は面白いのか」「このキャラクターはどうやって動かしているのか」と考えているうちに、今度は自分がゲームを作る側に回りたいという気持ちになり始めました。
最近は自分でUnityでゲームを作りながら技術を勉強中です。その中で得たものを活かしてより多くの方に楽しんでもらえる作品を作りたいと考え、改めて就職しようと思いました。
空白期間中に働いていなかった場合、重要になるのは働く意欲を示すことです。
今までの自分を省みて、なぜ改めて働きたいと思ったのか。働く中でどんな目標を達成したいのかをアピールしましょう。
また、就職までの間にやったことの中で仕事に役立てられそうなことがあればアピールポイントに組み込んでください。
特に、その業界・業種に関わることであれば、積極的に伝えましょう。
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【例文】
転職活動が長引いてしまったことで、空白期間が生まれてしまいました。
転職活動を初めて数ヶ月ほど、希望の企業に就職できない状態が続いていました。その原因は自分のスキル不足にあるのではないかと考え、一度勉強を期間を設けたことが、転職活動が長引いた理由です。
この期間を利用して、HTML/CSS、JavaScriptなどを勉強しました。
現在はできることが増えたと実感できているので、自分のスキルに自信を持つために必要な準備期間だったと思います。
転職期間が長引いた場合、その理由を明らかにしましょう。
転職活動が半年以上に及んでいると、なぜこれほど時間がかかってしまっているのか質問されることが考えられます。
可能であれば、スキルアップの期間であるという説明につなげられると理想的。
より自分を磨き上げるための期間を設けて、再スタートしたと説明できれば、印象は下がりにくいでしょう。
もちろん、このケースでもウソは禁物です。正直に理由を伝えた上でポジティブな結論に持っていける回答を組み立ててください。
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【例文】
資格取得のため専門のスクールに通っていたことが、空白期間ができた理由です。
未経験の業種への転職ということもあり、早くに仕事がこなせるよう事前に資格を取ろうと考えていました。
前職で働いている時からスクールの受講を始めたこともあり、資格の取得に時間がかかってしまいました。
この度、無事取得できたので転職活動を始めようと考えた次第です。
資格取得のために生まれた空白期間なのであれば、自信を持って伝えていいでしょう。
資格を取るような意欲があり、合格することでそのスキルも証明されていることは、採用する企業からするとプラスの要素です。
【例文】
ワーキングホリデーで、オーストラリアに留学していました。
現地のレストランで働き、お客様との交流を通して英語力が身についたと感じています。
すでに日本でも、英語力はビジネススキルの一つとして求められるシーンが増えてきています。今後の国際化にも対応できる人材になれればと思い、1年間の留学を決意しました。
留学の場合も、その中で学んだことを伝えればアピールポイントにできます。
特に、外国からのお客さんが多かったり、海外の方と交流する機会の多い職場に転職したりする時には、留学経験が強みになるでしょう。
また、自分のスキルを磨くために海外へ渡る行動力や好奇心が評価されることも。
【例文】
一昨年子供を出産し、1年間を育児に充てました。
結婚を機に退職していたのですが、子供の預け先となる保育園も決まったことで職場復帰を考えた次第です。
ブランクがあるので、仕事をしていた当時の感覚を少しでも取り戻すためにも今は必要なスキルの勉強を行なっています。
出産・育児・介護など、生活における大きなイベントによるブランクであれば、面接で深く質問されることは少ないでしょう。
ただ、仕事から離れていた期間はありますので、働くためにどんな活動をしてきたのかまで伝えられると理想的です。仕事への意欲をアピールできるでしょう。
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【例文】
前職で大きな怪我をしてしまい、1年間の療養に入っていました。
怪我もあり、前職を続けることは難しいと判断し、リスクの少ない職種への転職を考えていました。
リハビリなども終えており、今は問題なく動くことができます。
空白期間が病気や怪我の療養による場合、自分の力だけではどうしようも無い部分があります。このようなケースでも企業側が事情を汲み取ってくれるでしょう。
完治しているならば、問題なく働けることを伝えるのがベストです。
ここからは、転職面接で空白期間について伝える時の注意点を7つ紹介します。空白期間の回答例と合わせて、面接対策の参考にしてください。
面接では、質問に対してウソをつくのは避けたいところ。入社後にそのウソがバレてしまう可能性もありますし、場合によっては経歴詐称に該当してしまうかもしれません。
空白期間について答える際も同様です。自分を追い詰めることになるでしょう。
例えば、その期間は職に就いていなかったにも関わらず、面接で「ある企業で働いていた」答えたとします。
そして入社後、特別の技能が必要な部署で働くことになりました。その結果、経歴でウソをついていたことがバレた…といった事態になりかねません。
質問されたら正直に答えましょう。工夫次第で、面接での評価ダウンは避けられます。
空白期間について答える際、単に「働いていませんでした」「長期の旅行をしていました」などと伝えるだけでは不十分。
これでは働く意欲が低いと評価されても仕方ありません。特にその期間で転職活動をしていなかったり、就労していなかったりする場合は注意です。
次に解説しますが「空白期間中にどのような過ごし方をし、何を得たのか」を簡潔に伝えることが求められます。
空白期間に何をしていたのか質問されたら、過ごし方と合わせてその中で何を得たのかまで答えてください。
そうすることで、空白期間ができた理由を説明できると同時に、プラスの評価につなげるアピールポイントに変えることも可能です。
企業側としても、空白期間をしっかり説明してもらうことで安心して採用ができます。
例えば、以下のような形で説明してみましょう。
正社員として転職を考えている方の場合、アルバイトやフリーランスとして働いてきた期間もブランクになってしまうのか気になるところではないでしょうか。
雇用形態や働き方が違うとはいえど、仕事をしていた期間には変わりません。空白期間とはせず、経歴に含めましょう。
その中で身について知識や経験、スキルが転職後に役立つことも考えられます。
例えば、フリーランスとして働いていた方の場合。
本業に関連する作業（営業、経理、事務）も経験されていることでしょう。
そのような多方面での経験や、個人事業主としてビジネスを行ってきた経営能力などが評価されることもあります。
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せっかく筋の通った説明ができたとしても、話が長く要点を抑えられていないと面接官にうまく伝わらない場合があります。
さらに「この人の話はわかりにくい」というマイナス評価になってしまう恐れも。
面接中は、どの質問に対してもそうですが、簡潔に答えることを意識してください。
簡単にできるコツとして、結論から話すようにしてみましょう。面接官が知りたいことを先に説明し、その補足情報を付け足す形で話すと、簡潔な説明になります。
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面接中は、他責思考（自分以外のせいにする考え方）にならないよう注意しましょう。
「〇〇のせいでこうなったから自分のせいではない」というような伝え方をすると、面接官は「主体性がない」「仕事で何かあった時も人のせいにしそう」という印象を抱きかねません。
現状を引き起こしたのが自分せいだけではなかったとしても、それを伏せて伝えた方が魅力的に見えます。
「自分は〇〇をするべきだと感じたので、今後は行動を見直そうと思います」というような伝え方ができると、ポジティブな印象を与えられます。
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空白期間があるとつい後ろ向きな気持ちになりがち。
「他の志望者は輝かしい経歴を持っているんだろうな…」などと考えてしまうと、面接中も自信がなくなってしまうでしょう。
しかし、ネガティブな気持ちになる必要はありません。
面接官は、空白期間があることを責めているわけではありません。ただ単にどんな理由があり、その間に何をしていたのか知りたいだけです。
きちんとした回答がもらえれば、マイナスには捉えません。理由によってはむしろプラスに働くこともあります。
自信を持って面接に臨めるように、本記事の内容をぜひ参考にしてください。
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転職における空白期間は不利なのかどうか、空白期間が生まれる理由、面接で空白期間を伝える時の例文や注意点などを紹介しました。
まとめると、経歴に空白期間があっても、転職活動を諦める必要はありません。
もちろん働きながら転職活動をするに越したことはありません。しかし現職が忙しかったり、転職活動と並行するのが難しい状況なら、焦って行う必要はないでしょう。
実際、1〜3ヶ月程度の空白期間の後に転職に成功した方はたくさんいます。悲観的に考える必要はなく、必ずあなたを必要とする企業が見つかるはずです。
そして、企業側は「なぜ空白期間が生まれたのか」を面接で聞きます。本記事で紹介した回答例や注意点を参考に、ポジティブに答える準備をしておきましょう。
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