「仕事で失敗ばかり続いており、気持ちが落ち込む」
「仕事のミスが原因で上司に怒られることばかり」
今のあなたはこのように悩んではいませんか。特に若手社員の方は、仕事に不慣れなことや経験不足から仕事での失敗を深刻に悩んでしまうことも多いでしょう。
そこでこの記事では、仕事での失敗に悩む社会人に向けて、前向きになる方法を紹介します。
仕事での失敗を減らし、ストレスなく働けるようこの記事をお役立てください。
この記事の目次
「仕事で失敗が多い人の特徴」を参考に働き方を見直そう
まずはじめに、あなたはなぜ仕事で失敗してしまうのか、その原因を考えていきましょう。
以下に挙げたのは、仕事で失敗が多い人の特徴です。あなた自身の働き方を思い返してみてください。当てはまるものはありませんか。
もし3つ以上当てはまるものがあった場合、まずあなたの働き方を見直す必要があります。
当てはまる数が多くても落ち込む必要はありません。むしろあなたの弱点が見つかり、対策を取りやすくなったと考えましょう。
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あなたの性格や人間性の面も見直そう
度重なる失敗は、あなたの性格や人間性が引き起こしていることも考えられます。先ほどの項目では、失敗につながりやすい行動の面から特徴を紹介しました。
加えて、以下のような状態だと、失敗する確率を高めてしまいます。
あなたの性格、考え方などを改めて見つめ直すことが仕事のミスを減らすことにつながるでしょう。
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しっかりと反省して次に活かす
「仕事で失敗したくない」と感じる理由に大きく影響しているのは、「上司や先輩などから怒られたくない」という感情でしょう。あなたにも思い当たる部分はありませんか。
怒られたということはあなたに何らかの落ち度があったということです。怒られたことに対して不満を感じるのではなく、「なぜ怒られたのか」を振り返り、反省しましょう。
怒られた原因がわかったら、改善するにはどうすればいいのかを考えます。
例えば、出社時間に間に合わなかったことで上司に怒られたなら、起床時間を早めることで遅刻を防げます。これで怒られることもなくなるでしょう。
怒られたということは、あなたの問題点が明らかになったと考えることもできます。そこを直していけばよいのです。
ここで注意して欲しいのが、「落ち込むだけで終わらせないこと」です。
厳しい口調で叱られれば心にストレスがかかり、落ち込んでしまうでしょう。しかし落ち込むことと反省することは違います。その人はあなたを落ち込ませるために怒ったのではなく、あなたに問題点を改めて欲しいから怒ったのです。
怒られたことは気にしすぎず、反省して次に活かす。この考え方を常に持ちましょう。
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職場に嫌いな上司・同僚がいる時の考え方のコツ
怒られたことは反省するべきです。しかし、怒ってきた相手によってはあなた自身も怒りを感じてしまうケースが想定できます。
人それぞれ考え方が異なるため、必ずしも社内の人と良好な関係を作れるとは限りません。
例えば、部下に命令するばかりで自分はほとんど仕事をしない上司がいるとしましょう。あなたに対しても「仕事のスピードを上げろ」「先月を上回る成果を出せ」と注文をつけるのは日常茶飯事。
言ってることはもっともなのですが、その人自身の行動が伴っていなければ、嫌な気持ちになって当然です。
このような場合、上司の言うことなので無視はできませんが、気にしすぎる必要はありません。相槌を打ちつつ、軽く流すのが良いでしょう。
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仕事で失敗した時こそ気分転換が大切
毎日仕事ばかりだと、心も体も疲れ果ててしまいます。そのため、休日は気分転換となる趣味や遊びを持っている人もいるでしょう。
ただ、仕事でミスが続いて気分は落ち込むと、趣味や遊びに打ち込む気持ちさえなくなってしまうことも。
- 「何もやる気が起きない」
- 「ずっと眠って嫌な気分を忘れたい」
このような気持ちに支配されてしまうかもしれません。ですが、むしろ仕事で失敗し、落ち込んだ時こそ積極的に気分転換をするべきです。
ネガティブな感情のまま休日を過ごしてしまうと、仕事が始まった時もネガティブな状態が続いてしまいます。
沈んだ気持ちのまま取捨してしまうと、例えば上司から
- 「挨拶の声が小さい」
- 「暗い顔して客先に行くな」
- 「電話越しでもハキハキと話せ」
などとさらに怒られてしまうことも考えられるのです。
気分転換することで、気持ちの面で失敗を引き起こしたり、上司の怒りを買ってしまうという自体を防げるでしょう。
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入社3年目までは下積み期間と考えよう
入社して3年も経てば、自分一人で判断できることも増えてくるでしょう。
いわゆる「一人前」に近い状態になっていると感じる時期です。会社によっては、3年ほど業務を経験した社員ならば役職に就けてしまうこともあります。
しかし、入社3年目、特に新卒3年目の社員はまだ成熟していないと見られることの方が多いでしょう。「3年目なのにまだ上司に怒られる」というような不安を感じすぎる必要はありません。
「指導が必要だから上司がいる」とも言えます。上司もそのことは十分理解しているでしょう。
早めに独り立ちしようという考えはとても大切です。しかし、入社3年目くらいまでは下積み期間と捉え、上司の指導のもと仕事を着実にこなしていきましょう。
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作業を効率化しよう
最後は、仕事で失敗が多い人の特徴として紹介した「作業が終わったら確認をしない」ということに関連する内容です。
作業が終わったら、ミスがないか確認する習慣をつけるのが理想的。しかし、仕事が忙しく時間に余裕がないと、つい確認をサボりがち。
現在のあなたは仕事中、終わった作業を確認するだけの時間的な余裕がとれているでしょうか。この余裕を作り出すことで失敗を減らせます。
ポイントは「作業を効率化する」ということ。手間のかかる作業や同じ作業を繰り返すときなどは、以下のような効率化の方法を試してみると良いでしょう。
現在の仕事の中で効率化できそうなものはありませんか。もしあったら、積極的に効率化を図り、仕事に余裕をもたせましょう。
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どうしてもつらかったら転職を考える
もしこれまで紹介してきた方法や参考となる記事の内容を実践しても、現状が改善しなくてつらいままならば、転職も検討してみてください。
そもそも、現在の仕事や職場があなたに合っていなかった可能性もあります。
ただ、あせって行動するのは禁物。とりあえず別の会社に転職しても、現状と何も変わらないというケースも考えられます。
あなたにとって何が問題点だったのか、どのような職場ならばその問題が改善されるのか、転職する前に冷静に考えてみましょう。その上で転職に踏み出してください。
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まとめ：仕事で失敗ばかりの社会人へ 仕事への向き合い方を変えてみよう
仕事で失敗が続き悩んでいるあなたは、本記事で紹介した7つの方法を元に働き方を変えてみましょう。
仕事における不安が少しでも軽くなることを祈っています。
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