こんにちは！ライフコーチの久米田です😊

テックキャンプ 就労移行スクール(TCS)では、毎週金曜日に受講生のみなさんと一緒に一週間を振り返るワークショップ「振り返りワーク」を実施しています。
このワークショップでは、事業所が大切にしている5つの行動指針（クレド）から1つを選び、自身の体験をスピーチしていただいています🎤✨
今回のスピーチ担当のKさんが選んだテーマは「心を整える」。
以前は、とにかくがむしゃらに学習等に取り組んでいたKさん。しかし、次第に心身のバランスを崩し、思うように進められなくなった時期があったそうです。そんな中で、「まずは自分を客観的に見つめ、心身の状態を整えること」の大切さを身をもって学んだと語ってくれました。

そこで、スタッフのアドバイスのもと、ランニングや睡眠の改善などで土台となる生活を少しずつ整えた結果、これまでよりも自身を客観視する力や、努力の方向性を精査する力が付き、結果として希望する進路を叶えることができました🎉
「やる気や勢いだけに頼るのではなく、まずは心身を整えることが次の一歩につながる。」
貴重な実体験の共有に、受講生、スタッフ共に素晴らしい学びを得ることができました😌💫

TCSは、ただスキルを学ぶ場所ではありません。
自分のペースを知り、「自分らしさを捨てず、安定して働くための準備」を一緒に進めていく場所です🌱
ワークショップの体験参加や見学もできますので、お気軽にお問い合わせください！
スタッフ一同、心よりお待ちしています☺️✨

執筆：ライフコーチ 久米田