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新年の目標を決め達成するためのコツ

「一年の計は元旦にあり」と言われるように、年明けは今年1年の抱負を考えるタイミング。学校や職場で考えるという方もいるでしょう。そんな時に使える、抱負・目標を決めるコツを紹介。また決めた抱負を達成するための方法も解説します。